鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイト『しんきゅうコンパス』

坐骨神経痛の鍼灸・針治療法、症状・原因別の対処方法解説

  • 足と腰のお悩み
  • 坐骨神経痛

    坐骨神経は下半身を動かすときに脳からの指令を送る伝令役です。腰から骨盤、おしり、太もも、ふくらはぎ、そして足先までつながっている神経の束で、体の中で最も長く、とても大切な神経です。この神経が何らかの原因により不調をきたすと痛みやしびれが生じますが、この状態を「坐骨神経痛」といいます。

     

    【坐骨神経痛の症状】

    坐骨神経痛になるとおしりや太もも、足にかけてこりや痛み、しびれなどが発生します。症状は広範囲にわたることがあり、悪化すると歩行が困難になったり、足に力が入らなくなったりすることがあります。

     

    【坐骨神経痛の原因】

    坐骨神経は長く、太い神経です。どの部分でどのよう障害されるかによって原因と診断は変わってきます。最も多いのは腰の下方にある「馬尾(ばび)」という部位が傷害されることで症状が出るケースです。

     

    坐骨神経痛の原因にはギックリ腰や椎間板ヘルニアなどによる圧迫や炎症が考えられます。また、内臓疾患や老化、肥満、冷えによる血行不良などが原因となるケースもあります。また、若い年齢では椎間板ヘルニアが原因となることが多く、中高年になると脊椎の変性、腰部脊柱管狭窄(脊柱管という神経を囲んでいる管が狭まること)、腫瘍によるものが多くなります。

     

    【坐骨神経痛の治療法】

    坐骨神経痛に効果的なツボは「殷門(いんもん)」「委中(いちゅう)」「承扶(しょうふ)」「陽陵泉(ようりょうせん)」「解渓(かいけい)」などです。

     

    殷門・・・

    太ももの後面の中央部分にあるツボ

     

    委中・・・

    ひざを曲げたときにひざの裏側にできるシワの中央部分にあるツボ

     

    承扶・・・

    おしりと太ももの境のちょうど中央部分にあるツボ

     

    陽陵泉・・・

    ひざの外側の骨の出っぱり部分、親指の幅1本分くらい下にあるくぼみにあるツボ

     

    解渓・・・

    足首の前面中央あたりにあるツボ

     

    【坐骨神経痛に期待できる鍼灸治療の効果】

    坐骨神経痛は冷えにより症状が悪化するので、鍼灸で坐骨神経痛を治療するときは、患者をうつぶせに寝かせ、腰の保温に気をつけながら指圧します。殷門、委中、承扶は体の冷え改善に効果的なツボです。また、3つのツボは「ぼうこう経」という経路でつながっており、ツボを刺激することで首や背中、腰、足に働きかけ、足の痛みだけでなく首のこりや背中のはり、腰痛の緩和になります。

     

    筋肉疲労の回復には陽陵泉と解渓が効果的です。陽陵泉には足の疲れを取るだけでなく消化機能をアップさせる効果があり、解渓は足首から先のだるさやしびれ、痛み、こわばりなどを和らげてくれます。

     

    坐骨神経痛のコラム一覧

    402

    全402件中 81件~90件を表示

    投稿日:2018/08/31

    坐骨神経痛について

    しんきゅうコンパスをご覧の皆様。本日は、坐骨神経痛についてのお話です。 坐骨神経痛は誰にでも起きる可能性があるものです。ひどい時は動けなくなってしまう人もいます。そうなる前に痛みやしびれは早めに取り除きたいものですよね。 ではまず、坐骨神経痛とは何かという事について話していきます…

    投稿日:2018/08/29

    【坐骨神経痛】は身体からのメッセージ|戸田あさひ整体鍼灸院

    60代女性が坐骨神経痛の激痛でご来院されました。日常生活にも支障があるようです。整形外科やペインクリニックを受診しても改善せず10日近く経っています。さてどういう状況でしょうか?坐骨神経だけに問題があるのでしょうか?坐骨神経が代表して不調を訴えているだけで、問題は全身疲労です。 身体は坐骨…

    投稿日:2018/08/28

    痛いのは脚だけど、ハリは刺さないの?

    8月も終板になり、北海道の夏も終わりを迎えそうです。お盆過ぎの寒い日に庭作業をしていたら「雪虫」が飛んでいました。間違って出てきたのでしょうが、そろそろ冬支度を意識しないと行けなくなるのかぁ、と夏の終わりを実感・・・ 皆さん、夏にやり過ごした事はありませんか?まだもう少し暖かい期間があるは…

    投稿日:2018/08/23

    坐骨神経痛でお困りの方へ

    今日は坐骨神経痛についてお話し致します。坐骨神経痛・・・この言葉はみなさんも耳にした事があるのではないでしょうか?詳しくは知らなくても名前は知っている…という方が多いように、坐骨神経痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。同時に、誰もが坐骨神経痛を起こす可能性があるのです。正直、いつ誰が…

    投稿日:2018/08/22

    【生理前や生理中に坐骨神経痛で足まで痺れる女性へのはり灸】宮崎市|腰痛

    生理前や生理中に坐骨神経痛がひどくなり、腰が痛い足まで痺れる太ももの後ろ側が痛いなどの症状にお悩みの女性が多くいます。  生理の前や生理中は腰のお腹の奥や骨盤にある仙骨の周辺が子宮の働きにより大きく膨らみます。その圧迫によって腰痛になる方も多いかと思います。妊娠中に胎児の影響で子…

    投稿日:2018/08/16

    椅子に座っているとお尻が痛くて、足の裏から指先までが痺れる

    仕事で1時間も椅子に座っていると、お尻の付け根に違和感を感じ、足の裏から指先が痺れてくる立ち上がって動いていると徐々にシビレは消えてきて、動くと治まるので、初めは正座でしびれる感じと同じと思っていたけれど、次第に椅子に座っている時間が30分も経つと、お尻が痛くなり、足の裏から指先が痺れてくるようにな…

    投稿日:2018/08/15

    腰痛などでお困りな方

    こんにちは。最近暑くなってきましたね体調管理には充分お気をつけ下さい。   さて、今日は坐骨神経痛についてのお話です。 坐骨神経痛という言葉は最近では一般的に耳にするようになった言葉だと思います。 というのも、腰痛や腰椎椎間板ヘルニアをお持ちの患者様…

    投稿日:2018/08/14

    お尻から脚の痛み、シビレは坐骨神経痛かもしれません

    本日は坐骨神経痛のお話です。 坐骨神経痛とは、お尻や太もも、スネ、ふくらはぎ、足にビリビリとした痛みやシビレ、うずくような感覚が生じる疾患です。脚に力が入りにくくなったり、左右の筋力の差が出てくることもあります。坐骨神経の支配領域に連続的に症状が出ることもあれば局所的に出ることもあります。…

    投稿日:2018/08/10

    妊婦さんの坐骨神経痛!(3)

    大田区蒲田の「なつめ鍼灸治療院」です。以前「妊婦さんの坐骨神経痛!」ということで投稿したブログを参考にしたものです。よろしかったらご覧ください。 前回の続きです。 〇坐骨神経痛の妊婦さんの寝かた坐骨神経痛が起こる原因としては、腰やお尻周りの筋肉が坐骨神経を圧迫することで起こります…

    投稿日:2018/08/10

    坐骨神経痛

    坐骨神経痛・・・この言葉はみなさんも耳にした事があるのではないでしょうか?詳しくは知らなくても名前は知っている…という方が多いように、坐骨神経痛でお悩みの方は多くいらっしゃいます。同時に、誰もが坐骨神経痛を起こす可能性があるのです。正直、いつ誰がなってもおかしくないと言っても過言ではあ…

    全402件中 81件~90件を表示

    疾患コラムを探す

    頭と目、顔のお悩み

    首・肩・腕のお悩み

    足と腰のお悩み

    内臓のお悩み

    美容のお悩み

    婦人科系のお悩み

    全身のお悩み

    お子様のお悩み

    妊娠中・産後のお悩み

    スポーツによるお悩み

    鍼灸コラムを探す

    鍼灸の基本

    鍼灸の四方山

    鍼灸師