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坐骨神経痛の鍼灸・針治療法、症状・原因別の対処方法解説

  • 足と腰のお悩み
  • 坐骨神経痛

    坐骨神経は下半身を動かすときに脳からの指令を送る伝令役です。腰から骨盤、おしり、太もも、ふくらはぎ、そして足先までつながっている神経の束で、体の中で最も長く、とても大切な神経です。この神経が何らかの原因により不調をきたすと痛みやしびれが生じますが、この状態を「坐骨神経痛」といいます。

     

    【坐骨神経痛の症状】

    坐骨神経痛になるとおしりや太もも、足にかけてこりや痛み、しびれなどが発生します。症状は広範囲にわたることがあり、悪化すると歩行が困難になったり、足に力が入らなくなったりすることがあります。

     

    【坐骨神経痛の原因】

    坐骨神経は長く、太い神経です。どの部分でどのよう障害されるかによって原因と診断は変わってきます。最も多いのは腰の下方にある「馬尾(ばび)」という部位が傷害されることで症状が出るケースです。

     

    坐骨神経痛の原因にはギックリ腰や椎間板ヘルニアなどによる圧迫や炎症が考えられます。また、内臓疾患や老化、肥満、冷えによる血行不良などが原因となるケースもあります。また、若い年齢では椎間板ヘルニアが原因となることが多く、中高年になると脊椎の変性、腰部脊柱管狭窄(脊柱管という神経を囲んでいる管が狭まること)、腫瘍によるものが多くなります。

     

    【坐骨神経痛の治療法】

    坐骨神経痛に効果的なツボは「殷門(いんもん)」「委中(いちゅう)」「承扶(しょうふ)」「陽陵泉(ようりょうせん)」「解渓(かいけい)」などです。

     

    殷門・・・

    太ももの後面の中央部分にあるツボ

     

    委中・・・

    ひざを曲げたときにひざの裏側にできるシワの中央部分にあるツボ

     

    承扶・・・

    おしりと太ももの境のちょうど中央部分にあるツボ

     

    陽陵泉・・・

    ひざの外側の骨の出っぱり部分、親指の幅1本分くらい下にあるくぼみにあるツボ

     

    解渓・・・

    足首の前面中央あたりにあるツボ

     

    【坐骨神経痛に期待できる鍼灸治療の効果】

    坐骨神経痛は冷えにより症状が悪化するので、鍼灸で坐骨神経痛を治療するときは、患者をうつぶせに寝かせ、腰の保温に気をつけながら指圧します。殷門、委中、承扶は体の冷え改善に効果的なツボです。また、3つのツボは「ぼうこう経」という経路でつながっており、ツボを刺激することで首や背中、腰、足に働きかけ、足の痛みだけでなく首のこりや背中のはり、腰痛の緩和になります。

     

    筋肉疲労の回復には陽陵泉と解渓が効果的です。陽陵泉には足の疲れを取るだけでなく消化機能をアップさせる効果があり、解渓は足首から先のだるさやしびれ、痛み、こわばりなどを和らげてくれます。

     

    坐骨神経痛のコラム一覧

    402

    全402件中 61件~70件を表示

    投稿日:2018/09/25

    トリガーポイント治療

    トリガーポイントという用語を聞いたことがありますか?平たく言うと、さまざまな痛みやしびれの原因となっている、筋肉の一部分のことです。 なんらかのきっかけで、筋肉のなかに索状硬結(さくじょうこうけつ)という、硬くて非常に血行の悪い組織が発生してしまうことがあります。索状硬結を押すと、その部分…

    投稿日:2018/09/22

    脚の「怠さ」

    こんにちは!名古屋トリガーポイント治療院の高橋です。 先日ですが、「脚の怠さ」を訴える患者さんが来院されました。仕事は立ち仕事!一日中立ちっぱなしだということです。 症状はしゃがみ、階段昇り降りなどで「怠さ」が出たり出なかったり。いわゆる不定愁訴です。日常生活だとこの「怠さ」で困…

    投稿日:2018/09/20

    【坐骨神経痛のしびれ、痛み、その原因は?】

    今日は一日中雨でしたね。ずっとやりたかったタイルカーペットを張り替えました!! スッとしましたね!清潔感があり、気持ちもスッキリ!足もとの弾力で歩くのも楽ちん。冷えもマシになりそうでいい感じです。 昨日はぎっくり腰気味の方が3人も来られました。急に寒くなると、坐骨神経痛、腰痛、肩…

    投稿日:2018/09/19

    坐骨神経痛でお悩みの方

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    投稿日:2018/09/14

    坐骨神経痛の症状

    おはようございます。 腰痛ハンターです!(^^)! 右股関節の痛みと坐骨神経痛で他院で治療されていた方が来院したんです症状をあらためて伺い、いくつか検査をさせてもらったんですけど症状としては坐骨神経痛の典型的な症状として出ているんですが、他の制限も出ているんですよねまた、股関節の…

    投稿日:2018/09/14

    武蔵野市で整形外科行っても坐骨神経痛が改善しない方深層筋療法で短期解消

    武蔵野市からお越しのH様。半年前から坐骨神経痛に悩まされ、整形外科でレントゲンMRIを撮るが異常はみられず、当院に来院。SLR60°より疼痛出現し、臀部の疼痛強くみられる。知覚、反射の異常は見られないため坐骨神経痛と判断される。腰部の痛みはないため施術せず臀部、ハムストの施術、ストレッチを重…

    投稿日:2018/09/13

    シビレを出している○○筋が原因?「坐骨」の意味とは、、、

    坐骨神経痛の症状で、足にまで痺れを出している方。ココの筋肉が原因でシビレ7を出しています。↓↓↓「内閉鎖筋」という筋肉です。坐骨神経痛の「坐骨」は座った時に当たる筋肉を内閉鎖筋です。椅子などに座った時に当たるPOINTです。↓↓↓ …

    投稿日:2018/09/12

    船橋市 20代 男性 坐骨神経痛でお悩みの方へ

    こんにちは。 今日は、お体のお悩みで腰に痛みがあり、 お尻から、足の裏までしびれがある方のお話です。  その患者様は、今年の6月ころから当院に通っていただいております。 時間がかかる症状と話して治療を始めました。その後、一カ月治療をして 来…

    投稿日:2018/09/10

    腰から来るシビレでお悩みの方

    今日は坐骨神経痛についてお話します。 坐骨神経痛の症状というのは、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足の甲、足の横の部分や足の裏といったようにとても幅広い範囲に痛みや痺れがあらわれます。坐骨神経の経路に沿って症状が出てくるのです。部位や程度というのは患者様ごとに異なりますが、たとえ軽い症状だ…

    投稿日:2018/09/07

    坐骨神経痛にはトリガーポイント療法

    坐骨神経痛は気圧の変化や気温の変化疲労の蓄積などにより引き起こされます特徴としては腰痛が基礎にあり下半身の疲労冷えなどが誘発する原因となりますということはこの逆を治療として行えばいいわけです。下半身の疲労を取り除くような優しい鍼施術を行ったり臀部から下肢にかけてリンパマッサージのような施術等温めて血…

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