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むちうちの鍼灸・針治療法、症状・原因別の
対処方法解説

  • 首・肩・腕のお悩み
  • むちうち

    むちうちを経験した人は頭部・けい部に問題を抱えやすく、時間が経過してからさまざまな症状に結びつく可能性があります。首に違和感を持ったときは症状が重くなる前に治療やセルフケアを行うようにしてください。

     

    【むちうちの症状】

    むちうちは首の骨の周りにある靱帯や筋肉の障害です。むちうちの主な症状には首・肩の痛みや頭痛、首が動かせないなどがあり、症状が重い場合は手のしびれや耳鳴り、めまい、吐き気といった症状があらわれることもあります。

     

    【むちうちの原因】

    むちうちは自動車の追突事故や階段からの転落、歩行中の転倒などによって、大きな負荷がけい・頭部にかかることが原因とされます。衝撃により首の部分がむちのように前後にしなると、筋肉や靱帯、椎間板、血管などが損傷してむちうちになります。

     

    むちうちは首や頭部の痛みによる不調だけでなく、頭痛や手のしびれ、耳鳴りなどさまざまな症状が出ます。頭痛の原因には、損傷や炎症によって痛みの物質が出て虚血状態になることがあり、目の症状やめまいにはけい部の交感神経が刺激されること、体調の悪さにはむちうちの恐怖感が関わっていると考えられています。

     

    自動車事故などで首を強打することがなく、外傷が特になかったとしても、数日経過してから肩こりや痛みを感じるようになれば、むちうちが原因の可能性があります。まずは早めに病院に行きましょう。

     

    【むちうちの治療法】

    むちうちに効果的なツボは「完骨(かんこつ)」「肩(かん)ぐう」「郄門(げきもん)」などです。

     

    完骨・・・

    耳の後ろにある骨(乳様突起)の後ろ側下方のくぼみにあるツボ

     

    肩ぐう・・・

    肩の先端、腕を真横に動かしたときにできるふたつのくぼみのうち、前側にあるくぼみにあるツボ

     

    郄門・・・

    手首の関節の手のひら側にある横じわの中央から親指の幅5本分上方にあるツボ

     

    【むちうちに期待できる鍼灸治療の効果】

    むちうちを治療するときは安静を第一にし、むちうちの症状が長引いたときに鍼灸で和らげます。頭や首の痛みに効果的なのは完骨です。親指でゆっくりと左右のツボを刺激することで首の痛みを和らげます。天柱も合わせて刺激するとさらに効果的です。

     

    肩ぐうはむちうちに伴う肩こりや痛みに効果があるツボで、郄門は手のしびれや痛みがあるときに効果的なツボです。肩こりや痛みには肩井(けんせい)や大椎(だいつい)、手のしびれには曲池(きょくち)などを刺激するとさらなる効果が期待できるでしょう。

     

     

     

    むちうちのコラム一覧

    158

    全158件中 1件~10件を表示

    投稿日:2018/07/14

    【交通事故経験者の首の後ろにあるコリの塊の解消に肘にあるツボ】

    過去に交通事故の経験があり首を動かすと痛い!動かしにくい!と言われる方が多い気がしますそう言われる方の身体を観察してみるとが存在することが多いですそのポイントにハリを刺し、お灸で温めるとハリを刺す前よりも首が動かしやすくなる方が多いです

    投稿日:2018/07/13

    【むちうちの首の痛み,頭痛と足首の関係】

    宮崎市は車社会です。歩いて5分もかからない距離のコンビにまで車を使う人も・・・・車社会でよくあるのは“交通事故”ですね。来院する患者さんの多くは『むちうち』の経験があります。むちうちの経験のある人は●肩こり●頭痛●首がこって動かせない●背中が痛いなどの症状に悩まされている人が…

    投稿日:2018/07/12

    肩の筋肉の疲労が痛みに変わる

     肩の筋肉の疲労が痛みに変わる   こんにちは、ひろがり鍼灸整骨院の乾です。   パソコンに向かっていると肩がパンパンに張ってきて、痛みが出る方はいますか?   また、車を長時間運転していて痛む&nb…

    投稿日:2018/06/30

    交通事故治療の基礎知識

    本日は交通事故の保険(自賠責)についてのお話しをしていきますね。  まず自賠責保険で受けれる保障は大きく4点。   一つ目は治療費。   病院や接骨院などの治療費は全額補償されます。   2…

    投稿日:2018/06/24

    【むちうちの首の痛み・首の後ろの大きいこりを足首で解消させることも】

    「肩がガチガチ!」 「肩コリがひどい!」「首を回すとゴリゴリ音がする」などと首や肩の不調を訴える方が多いですマッサージや整体院に行ってもすぐに戻ってしまうもしくは、全然効果を実感できないと言われる方もいます。首や肩の不調の原因は人それぞれですが宮崎市の方の場合、交通事故の後遺症かな?と思わ…

    投稿日:2018/06/24

    大好きなミュージシャンのライブでむちうち@@;

    いつもお読みいただきありがとうございます♥「大好きなミュージシャンのライブにいって、頸を振り過ぎたら『むちうち』になっちゃった@@;」って^^;「そ、そんなことってあるんですね」としか、お答えできませんでした。皆さまも、首振り注意!です!最後までお読みいただきありがとうございます♪こち…

    投稿日:2018/06/20

    交通事故にあったら

    今日は《交通事故治療》についてお話したいと思います!! 交通事故に遭ってしまった場合、事故直後は興奮していることもあり、「たいしたことがない」と思う方も多いのですが、実は交通事故による身体へのダメージは、ご自分の想像以上に大きい場合がよくあります。交通事故の症状には、色々なものがあります。…

    投稿日:2018/06/19

    ねちがえ

    ~寝違えの症状~■朝起きたら首が痛くて動かせない■運転中、首が痛くて動かせない、振り向けない■首が痛くて仕事に集中出来ない■寝違えを繰り返す寝違えのために、お仕事に影響が及んだり日常生活に支障が出てしまうのは辛いですよね。~「寝違え」って何?~「寝違え」はぎっくり腰が首に起きたもの。といえば分かりや…

    投稿日:2018/06/14

    受傷してすぐには気づきにくいむちうち!

    病院などで異常がないと診断されて、何ともないと思われる方が多いですが、実はむち打ち症の診断は医師によって意見が別れるくらい難しいです。なぜかというと、レントゲンでは写らない首や肩まわりの筋肉や軟部組織の損傷が多いからです。 むち打ち症は、首が痛い、重い、だるいといった症状だけではなく、人に…

    投稿日:2018/06/14

    【むちうちで首が痛くて手までしびれる・肩がこり過ぎて息苦しい】副腎の疲れを取る

    むちうちで首肩が異常に痛くなった。頭痛が毎日ある。など苦しんでいる方が多くいます。 【首肩を徹底的にほぐすけど・・・・・】首肩のガチガチになった筋肉をほぐすすけど「すぐにこって辛くなる!」 【筋肉のコリだけでなく】そんな場合は、“副腎”にアプローチするよう…

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