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シンスプリントのコラム一覧

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投稿日:2017/11/16

ランナー特有、とりわけ年末特有の症状とは

ハバナトレーナーズルームは、たくさんのランナーにご来院いただいております。先日の箱根駅伝予選会で、初出場から10年連続10回目の出場を決めた、上武大学駅伝部をトレーナーとしてサポートさせていただき、はや7年になりますが、ランナーには特有のスポーツ障害があることを肌で感じています。そのランナー特有のス…

投稿日:2017/11/14

マラソンが原因の腸脛靭帯炎はインディバと深層筋療法で速攻改善

調布市からお越しのT様。先日のさいたま国際マラソンに参加され、両膝を痛め当院に来院される。問診、触診の結果、腸脛靭帯炎と判断。過去にも痛みを感じていて、その時は1ヶ月安静にしていたら、楽になった。しかし、また痛みが再発してしまったとのこと。左膝の方が痛みが強く、ランニング中も左側が先に痛くなり、カバ…

投稿日:2017/11/05

お子さんがシンスプリントになってしまったら

こんにちは最近の特に小中学生のお子さん達スポーツをやっている子供達は学校の部活動ではなくてクラブチームに所属している子供達がかなり多いと聞きます。本格的にその競技を小さい内からやっていると言う事はレベルアップにとても良い事だと思います。この流れがもっと大きくなっていけば良いと思います。しかしその反面…

投稿日:2017/10/31

シンスプリント

今回のテーマは『シンスプリント』です。まずどこに起きる疾患か分かりますか?聞いただけではわかりませんよね。発生するのはスポーツをする学生に多い疾患です!お子さんは大丈夫ですか?それではチェックしていきましょう! ☑普段アスファルトをよく走る☑すねの内側の骨を押すと、激痛がする☑骨がきしむよ…

投稿日:2017/10/26

シンスプリントでお悩みの方へ

みなさんいきなりですが、シンスプリントってご存知でしょうか?耳にしたことがあってもどこがどのように痛いかはご存知ない方が多いのではないでしょうか。そこで本日はシンスプリントについて少しご説明させていただきます。 シンスプリントと呼ばれるもののほとんどは、脛骨過労性骨膜を指し、下腿内側に位置…

投稿日:2017/09/12

シンスプリントの症例!

 皆さんこんにちは、症状改善・再発予防が得意の畝傍カイロプラクティックの岩崎です。 富山県高岡市大坪町3、4丁目の獅子舞♪ 秋祭りの季節がやってきましたね(^-^)大阪では、だんじり祭りが有名ですが、我が町・富山県高岡市は獅子舞が盛んな地区です。秋祭りなので五穀豊穣を祈…

投稿日:2017/09/11

初心者ランナーに多いケガ

今回は《膝下の内側の痛み》についてお話したいと思います!最近よく走るようにしてるんだけど、何となく膝の内側というか下側が痛い・・・もしかしたら、鵞足炎(がそくえん)が発症してる可能性があります!! このような症状でお困りではないですか?☑️ランニング中に痛みがある☑️膝下の内側を押すと痛い…

投稿日:2017/09/10

ふくらはぎの内側が痛い

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 運動をしている方なんかに多い、「シンスプリント」。特徴的な症状としては、ふくらはぎの内側の痛みです。部活動で走ったりすることが多い学生さんに多い疾患です。 足の脛骨という骨の周囲の筋肉・筋膜が疲…

投稿日:2017/09/04

シンスプリントが悪化してしまうと、、

疲労骨折を起こしてしまいます! しっかり治療・予防が大切です! シンスプリントも痛む場所によって分類があります! ①筋肉の痛み筋肉に押した痛みがあります。 ②脛骨の縁の痛みすねの骨の縁の部分に押した痛みがあります。 ③脛骨前面の痛みすねの骨に押した痛…

投稿日:2017/08/28

ランニングが原因のシンスプリントは鍼と深層筋療法で痛みに終止符を打つ

症例報告大田区からお越しのS様ランニングにより左大腿部外側が痛くなり来院される。神経学的所見られず。腸脛靭帯にスパズム見られ大腿筋膜張筋緊張著明。手技療法と運動療法施し、運動中止指導する。また、下肢の外旋位著名なため意識するよう指導する。スーリヤ式深層筋療法®は、体の各部を刺激して「改善する…

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