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シンスプリントのコラム一覧

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投稿日:2017/09/12

シンスプリントの症例!

 皆さんこんにちは、症状改善・再発予防が得意の畝傍カイロプラクティックの岩崎です。 富山県高岡市大坪町3、4丁目の獅子舞♪ 秋祭りの季節がやってきましたね(^-^)大阪では、だんじり祭りが有名ですが、我が町・富山県高岡市は獅子舞が盛んな地区です。秋祭りなので五穀豊穣を祈…

投稿日:2017/09/11

初心者ランナーに多いケガ

今回は《膝下の内側の痛み》についてお話したいと思います!最近よく走るようにしてるんだけど、何となく膝の内側というか下側が痛い・・・もしかしたら、鵞足炎(がそくえん)が発症してる可能性があります!! このような症状でお困りではないですか?☑️ランニング中に痛みがある☑️膝下の内側を押すと痛い…

投稿日:2017/09/10

ふくらはぎの内側が痛い

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 運動をしている方なんかに多い、「シンスプリント」。特徴的な症状としては、ふくらはぎの内側の痛みです。部活動で走ったりすることが多い学生さんに多い疾患です。 足の脛骨という骨の周囲の筋肉・筋膜が疲…

投稿日:2017/09/04

シンスプリントが悪化してしまうと、、

疲労骨折を起こしてしまいます! しっかり治療・予防が大切です! シンスプリントも痛む場所によって分類があります! ①筋肉の痛み筋肉に押した痛みがあります。 ②脛骨の縁の痛みすねの骨の縁の部分に押した痛みがあります。 ③脛骨前面の痛みすねの骨に押した痛…

投稿日:2017/08/28

ランニングが原因のシンスプリントは鍼と深層筋療法で痛みに終止符を打つ

症例報告大田区からお越しのS様ランニングにより左大腿部外側が痛くなり来院される。神経学的所見られず。腸脛靭帯にスパズム見られ大腿筋膜張筋緊張著明。手技療法と運動療法施し、運動中止指導する。また、下肢の外旋位著名なため意識するよう指導する。スーリヤ式深層筋療法®は、体の各部を刺激して「改善する…

投稿日:2017/08/19

本当に膝だけが原因ですか?

ランナーが痛めやすい場所のひとつ、今回は膝の内側に痛みが出る「鵞足炎」についてです。  この「鵞足」とは、縫工筋、薄筋、半腱様筋という3つの筋肉が停止している膝の内側の停止部の所にあります。  探せましたか? では、今度、これらの筋肉のスタート地点も…

投稿日:2017/08/16

陸上が原因のシンスプリントは鍼と深層筋療法で短期解消

練馬区より来院されたS君脛骨内縁の痛みがぶり返しなかなか取れず部活に支障が出るため来院脛骨内縁に沿って圧痛みられ脛骨には圧痛診られない。初動時痛見られず運動によりだんだんと疼痛の増悪見られるためシンスプリントと判断する。扁平足見られるため後脛骨筋の過緊張見られる為、下腿筋緊張の緩和を行う。激しい運動…

投稿日:2017/08/14

シンスプリントってなに?

シンスプリントは、脛(すね)の内側に痛みが生じる現象です。シンスプリントは筋肉の炎症や筋肉がつく骨の膜の炎症による痛みです。たくさん走るスポーツに多く起こります。さらに身体の硬さや筋力不足などが重なり、痛みが起こりやすくなります。 痛みによっては放っておくと疲労骨折になってしまう場合もあり…

投稿日:2017/08/09

下肢疲労骨折

当院には、ジャンプ動作を繰り返すバスケットボールやバレーボール、ダッシュや切り替えし動作が多いサッカー競技によりストレスが下腿(膝から下の部分)部分に集中し疲労骨折が疑われるアスリートやスポーツ愛好家が来院します。特に新入生や冬季体力強化時期、今まであまり身体を動かしていなかった人が急にスポーツを始…

投稿日:2017/07/28

シンスプリントって?

シンスプリントとはスネ(脛骨)の疾患です。スネの内側には後脛骨筋やヒラメ筋という筋肉がついていますが、これらの筋肉はランニングなどで地面を踏むときに絶えずビンビンとストレッチされ引っ張られます。すると筋肉が付着している骨膜にも牽引力がかかってしまいます。頻回に行うと次第に牽引力により骨膜が炎症して痛…

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