鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイト『しんきゅうコンパス』

シンスプリントのコラム一覧

90

全90件中 1件~10件を表示

投稿日:2018/10/16

運動時のすねの痛み

シンスプリントという言葉を耳にしたことはありますか? シンスプリントとはすねの内側に痛みが出る障害で、スポーツをしている中学・高校生に多く発症します。特にバレーボールやバスケットボール、陸上競技などジャンプや走ることが多い種目をしている方に多いと言われています。 原因としては使い…

投稿日:2018/10/12

シンスプリントって何?

みなさんいきなりですが、シンスプリントってご存知でしょうか?耳にしたことがあってもどこがどのように痛いかはご存知ない方が多いのではないでしょうか。そこで本日はシンスプリントについて少しご説明させていただきます。 シンスプリントと呼ばれるもののほとんどは、脛骨過労性骨膜を指し、下腿内側に位置…

投稿日:2018/10/05

スポーツを楽しむために

こんにちわ、川上接骨院鍼灸院の副院長弘中です。スポーツの秋と言いますが皆様はスポーツやってますか?私は、院長川上と木更津で10月21日に行われるアクアラインマラソンに出場する予定であります。その後は那覇マラソンに出場と今年は体を動かす予定です。さて、当院は最近シンスプリントでお困りの患者様が多く来院…

投稿日:2018/09/26

シンスプリントに対する鍼治療

こんにちは!せんがわ名倉堂整骨院です。今回はシンスプリントに対する鍼治療について話していこうと思います。 シンスプリントとはすねの内側にある後脛骨筋が硬くなり、骨膜を引っ張ることによっておこるスポーツ障害です。原因としては偏平足や回内足などが挙げられます。 特徴的な症状として朝起…

投稿日:2018/09/03

サポーターをすればシンスプリントは楽になる?

「サポーターをすればシンスプリントは楽になる?」 スポーツをしてすねの内側が痛くなるシンスプリント。 痛みがそれほどひどくないからサポーターを購入して様子をみようとしていませんか? サポーターをして痛みがひけばいいですが最悪の場合、疲労骨折になる事もあります。 …

投稿日:2018/08/28

スポーツ障害 シンスプリントとは?

スポーツ障害で多いスネの内側の痛み=シンスプリント、なぜ痛くなるのかを説明すると 走ることが多いスポーツを行っている人に多く、運動時やうん運動後にスネの内側に慢性的な痛みが起こることを「シンスプリント」あるいは「過労性脛部痛」と呼びます。痛みを我慢して走っていると走れなくなってしまい、病院…

投稿日:2018/08/23

北海道マラソンまでもう少し

こんにちは。北20条整骨院小野です。H30/08/26北海道マラソンが開催されますね。今年は台風が過ぎ去ったあとになりそうですね。台風が去った後は熱くなる事が多いですが日曜日の予報はくもり最高気温25度です。涼しくはないけど熱すぎない程度ですね。 今回は長距離ランナーに多いシンスプリント!…

投稿日:2018/08/13

上野由岐子選手に学ぶ身体の使い方

中野にあります鍼灸トレーニングサロン『VifonteNAKANO』です。 昨日のソフトボール世界選手権日本チーム🇯🇵手に汗握る試合でしたが残念でしたね。一日に2ゲーム投げ続けた上野由岐子選手に感動された方も多かったのではないでしょうか? 36歳という年齢、膝の怪我並大抵の気力、体…

投稿日:2018/08/05

治療所の風景~シンスプリントって~

こんにちは!杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回はシンスプリントについて書いていきたいと思います。 シンスプリントは昔は「初心者病」とか言われておりましたが、初心者だけではなくトップアスリートにもおこることがあるスポーツ障害です。 主にふくらはぎの下、三分の一ぐらいの所で痛み…

投稿日:2018/07/30

成長とともに体に合ったシューズを

春のシーズンが終わり、いよいよ秋に向けて準備をしているころだと思います。今回は「シンスプリント」です。暑い暑い夏から、動きやすくスピードがドンドン上がってくる秋に起きやすいのが「シンスプリント」です。下半身に疲労が残っていたり、スピードに耐えれない合わないシューズを履いていると靴の中で足が動いてしま…

全90件中 1件~10件を表示

疾患コラムを探す

頭と目、顔のお悩み

首・肩・腕のお悩み

足と腰のお悩み

内臓のお悩み

美容のお悩み

婦人科系のお悩み

全身のお悩み

お子様のお悩み

妊娠中・産後のお悩み

スポーツによるお悩み

鍼灸コラムを探す

鍼灸の基本

鍼灸の四方山

鍼灸師