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シンスプリントのコラム一覧

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投稿日:2018/08/13

上野由岐子選手に学ぶ身体の使い方

中野にあります鍼灸トレーニングサロン『VifonteNAKANO』です。 昨日のソフトボール世界選手権日本チーム🇯🇵手に汗握る試合でしたが残念でしたね。一日に2ゲーム投げ続けた上野由岐子選手に感動された方も多かったのではないでしょうか? 36歳という年齢、膝の怪我並大抵の気力、体…

投稿日:2018/08/05

治療所の風景~シンスプリントって~

こんにちは!杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回はシンスプリントについて書いていきたいと思います。 シンスプリントは昔は「初心者病」とか言われておりましたが、初心者だけではなくトップアスリートにもおこることがあるスポーツ障害です。 主にふくらはぎの下、三分の一ぐらいの所で痛み…

投稿日:2018/07/30

成長とともに体に合ったシューズを

春のシーズンが終わり、いよいよ秋に向けて準備をしているころだと思います。今回は「シンスプリント」です。暑い暑い夏から、動きやすくスピードがドンドン上がってくる秋に起きやすいのが「シンスプリント」です。下半身に疲労が残っていたり、スピードに耐えれない合わないシューズを履いていると靴の中で足が動いてしま…

投稿日:2018/07/26

シンスプリントの東洋医学的な見方

こんにちは、和みはりきゅう院院長の秀山です。今回は、シンスプリントについて東洋医学的角度から、コラムを書いていきます。シンスプリントは別名脛骨疲労性骨膜炎または脛骨疲労性骨炎と言います。過度の運動などで膝下、足の内側の部分が痛みを発します、ひどくなると疲労骨折に至る場合がある部分です。一般的な原因と…

投稿日:2018/07/07

シンスプリント=過労性骨膜炎

“シンスプリント”は“過労性骨膜炎”と言います。 ランニングなどの繰り返しや、足首の上げ下ろしを強力に繰り返したとき、要は同じ運動のやりすぎによって生じます。 下腿(膝から足首まで)の筋肉・腱の炎症性障害として定義され、痛い場所によ…

投稿日:2018/07/03

ケガにおける超音波エコー検査の有用性(症例 シンスプリント)

マラソン選手や、運動のために急にランニングを始めた方などにみられます。すねの骨の内側1/3の痛みです。整骨院でも見る機会のある疾患です。一般的にどのように判断するかというと、問診や触診、徒手検査といった内容で判断される場合が多いです。この脛の痛みには実は…疲労骨折が隠れている場合があり…

投稿日:2018/07/02

シンスプリントについて

シンスプリントシンスプリントとは、下腿内側に位置する脛骨に痛みが発生する症状です。痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。疲労骨折のようにある一点に集中する痛みとは違い、骨にそって全体的に痛むのが特徴です。多くの場合、運動を開始した段階で違和感を感じるものの、運動中は違和感が消えますが、運動…

投稿日:2018/06/30

北海道マラソンまであと2か月

こんにちは。北20条整骨院の小野です。当院にはマラソンをされている方も多数来院されます。先日、患者様でサロマの100キロマラソンを完走されました。走っていてどこが辛くなるか、なんで辛くなるか、解剖学(体の筋肉などの構造)を用いてわかりやすく説明させていただきます。また、自分で出来るテーピングなども指…

投稿日:2018/06/30

シンスプリントについて

シンスプリントシンスプリントとは、下腿内側に位置する脛骨に痛みが発生する症状です。痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。疲労骨折のようにある一点に集中する痛みとは違い、骨にそって全体的に痛むのが特徴です。多くの場合、運動を開始した段階で違和感を感じるものの、運動中は違和感が消えますが、運動…

投稿日:2018/06/29

学生の足のトラブル

運動をしている学生に多い足のトラブル。その中でも多い外脛骨・シンスプリント・オスグット。先日も小学生が外脛骨の痛みが強く、整形外科に1年リハビリで通ってはいるが一向に良くならないということで来院されました。当院ではさまざまな視点から皆様のお身体を診させて頂いております。西洋医学・東洋医学・栄養学・日…

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