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テニス肘のコラム一覧

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投稿日:2018/10/16

三鷹市でテニスの練習中に捻挫が改善しない方深層筋療法で短期改善

三鷹市からご来院されたY様昨日テニスの練習中に捻挫したため来院する。足関節内反にて受傷し外果周辺に軽度の腫脹、圧痛、運動痛見れられる。介達痛なく部位しては前距腓靭帯の損傷と判断され、足関節動揺性は見られない。関節包の腫れある為、インディバでの処置、テーピングにて可動域制限、包帯にて圧迫処置を施す。動…

投稿日:2018/10/11

テニス肘

テニス肘というのは、肘の外側に痛みが走る病気です。テニス肘というのは通称で、別名「上腕骨外側上顆炎」と言います。テニスをされている方だけではなく、家事やデスクワークなどで痛める方もいらっしゃいます。症状としては、・ドアノブが回せない・物が持ち上げられないなどが挙げられます。 日常生活にも影…

投稿日:2018/09/27

テニス肘なのに頸や肩に痛みが…

せんがわ名倉堂整骨院です。 テニス肘という言葉を聞いたことのある方は多いかと思います。テニスをやっている人に多く発症することから「テニス肘」と呼ばれています。正式名称は“上腕骨外側上顆炎”と言います。 日常生活の中でものを持上げたり、手をひねったりする動作…

投稿日:2018/09/25

ゴルフをする方必見!ゴルフ肘の対処法!

ゴルフをする方必見!当コラムをご覧の皆様の中に、こんな症状に悩んでいる方はいませんか。 ☑クラブを振り上げたとき痛くてスイングがぶれる☑ショットでダフると痛い☑腕を内側に捻ると痛い☑湿布を貼っても痛みが引かない☑ロングパッドなどの長距離を打つのが辛い☑肘の内側に痛みがある いわゆ…

投稿日:2018/09/22

テニス肘、ゴルフ肘、スマホ肘…肘の痛み『外側/内側上顆炎』について

最近、ゴルフやテニスなどスポーツをやられている患者さんから、肘の痛みをご相談されることが多くありました。同じ悩みをお持ちの方もいらっしゃると思い、今回は肘についての記事を書かせて頂こうと思います! 肘の外側が痛くなる「外側上顆炎」と肘の内側が痛くなる「内側上顆炎」について。肘関節は、肩から…

投稿日:2018/09/19

武蔵野市でゴルフ肘が改善しない方深層筋療法で短期解消

飛び込みで来院されたA様昨日ゴルフをやられてから左下腿部に痛みがあり歩行困難である圧痛はそれほど見られず、自動運動での底背屈での痛みもみられない。神経学的所見も見られず股関節も問題はない。上記として運動器系の疼痛と思われるもはっきりとはせず。筋肉痛、筋膜炎等考慮しながら治療を行い、疼痛残存するためテ…

投稿日:2018/09/11

デスクワークでテニス肘が起こるってご存知ですか?

こんにちは。今回は『テニス肘』のお話です。テニスなどのラケットを使ったスポーツをやる方に多く発症するテニス肘ですが、最近ではそうしたスポーツをやらない方がデスクワークでテニス肘を発症するというケース増えています。テニス肘は正式には『上腕骨外側上顆炎』または『上腕骨内側上顆炎』といいます。肘周囲が痛み…

投稿日:2018/09/08

スポーツの秋

こんにちは!A.T.NAGASHIMAです。少しずつ暑さも落ち着いてきて秋になってきました。秋と言えばスポーツの秋ですね。スポーツの痛みにもいろいろありますが、今回は肘の痛みについてです。肘の痛みには肘の内側・外側と種類が分けられます。どちらの痛みにも共通するものとしてテニスがあります。テニスはフォ…

投稿日:2018/08/10

治療所の風景~野球肘・内側上顆炎の治療~

             こんにちは!杏鍼灸整骨院の陣内です!   前回、野球肘のコラムでは野球肘というより投球障害での気にしてほしいことを…

投稿日:2018/07/31

武蔵野市で肘痛が改善しない方深層筋療法で短期改善

武蔵野市から来院されたN様。3ヶ月から肘の痛みがある。運動痛が強く日常生活に支障がでてる状態。前腕伸筋の緊張を緩めると痛みが取れる。所見としては関節弛緩症があり筋への負荷が大きいようである。外側上顆に痛みはなく伸筋腱に疼痛みられ筋スパズム著名である。職業上手関節を使うため痛みが抜けるのに時間がかかる…

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