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テニス肘のコラム一覧

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投稿日:2017/12/29

テニスやりますか?

皆さんはテニスをやりますか?バブルの時代、夏はテニスやゴルフ、冬はスキーをやるという方もいたのではないでしょうか。テニスには軟式、硬式がありますね。軟式テニスはダブルスのみ。硬式テニスにはシングル、ダブルがありますが、一般の方はダブルスがほとんどなのではないでしょうか。自分は大学の頃の体育の時間、数…

投稿日:2017/12/19

肘の外側が痛い

正式には【上腕骨外側上顆炎】と言います。これは肘関節の上腕骨外側上顆(肘の外側の骨の盛り上がり)に付着する手関節及び指を伸ばす筋肉の腱の炎症の総称です。少し専門的になりますが短橈側手根伸筋に由来する腱付着部炎症を指します。この筋肉の肘の部分での付け根は幅が狭く平べったいため、この部分に単位面積当たり…

投稿日:2017/12/16

ゴルフ肘が改善しない方、鍼と深層筋療法で速攻改善

三鷹市からお越しのI様。三か月前からゴルフ肘で痛みがあり、ご来院。ほぼ毎日打ちっぱなしに行かれていて一週間に一度コースに出られている。左肘の外側上か炎と判断する。深層筋療法にて前腕の伸筋群を入念にほぐしていき、肩甲骨周りの可動域を広げていくようなストレッチ等を施す。術後、痛みが半分に消失。肩甲骨の可…

投稿日:2017/11/25

テニス肘はテニスだけにあらず

おはようございます森野鍼灸院です。この前ユーチューブでサンボマスターの風とロック野馬追の動画を見て子供を抱っこしながら泣いてしまいました。 猪苗代湖ズの曲をサンボの山口さんが泣きながら歌いお客さんもほぼ泣いている映像見て、恋愛映画とかで泣いた事がない僕が派手に泣いてしまいました。僕にも人の…

投稿日:2017/11/17

テニス肘はテニスが原因だけではない

こんにちは。東京都足立区でお身体の鍼で健康のサポートをしております鍼灸師の鳥海です。 一度は聞いたことがある「テニス肘」、別名:上腕骨外側上顆炎とも呼ばれる肘の外側の痛みです。テニスでのバックハンドの動作で痛めやすいことから、テニス肘という名前がついていますが、原因はテニスだけではありませ…

投稿日:2017/10/29

テニス肘、野球肘って何?

テニス肘や野球肘はよく耳にするワードですがどこが痛むの?原因は何?と分からないこともあると思います 一般にテニス肘というのは肘の外側が痛い時にそう呼ばれ野球肘は内側が痛い時にそう呼ばれることが多いですいずれも共通して言えることは筋肉の付着部となっているという事 肘には手首を曲げ伸…

投稿日:2017/09/29

テニスで肘、首の痛みが改善しない方鍼と深層筋療法で当日緩和

練馬区からお越しのS様。一週間に5日間テニスをしており、肘と首の痛みで来院される。サーブを打つ時に顔を上に向けた際に首に痛みが走る。肘はバックハンドショットの瞬間に痛む。お勤め先はパソコン作業が多く、ほぼタイピング。キーボードを打っている時指を反らせた際、前腕の筋肉の引っ張りが生じ、それも肘痛の原因…

投稿日:2017/09/25

38歳テニス暦3ヶ月の女性の症例

From:枚方市の治療院/鍼灸整体院やわら最近テニス肘の患者さんが増えています理由は口コミです他では治らなかったテニス肘が当院では2~3回で治るテニススクールで話題だそうです(笑) 38歳でテニスを始めたパートで主婦の女性テニスを始めて3ヶ月だんだん肘から腕にかけて痛みが強くなり、整形外科…

投稿日:2017/09/23

ゴルフが原因のひじ痛は鍼と深層筋療法で即日緩和

武蔵野市よりお越しのO様先週よりゴルフにより左肘に痛みが出て来院。スイングし終わったあとに痛みが著名である。左肘に圧痛があり手関節を背屈すると肘に疼痛が出現する。使いすぎによる炎症であるため左前腕の治療を行いテーピングで免荷する。患者様ご自身でもできるようテーピングを指導した。 【スーリヤ…

投稿日:2017/09/17

スポーツと楽しい生活を

埼玉県草加市で皆様の健康面のサポートをしております。ローズの花鍼灸・整骨院新田店院長の田中です。 ローズの花鍼灸整骨院はスポーツを頑張る学生さんや社会人の方にもたくさんご利用頂いています。中でもスポーツ障害で通われている方が多くいらっしゃいます。 最近では、大会に向けて練習を頑張…

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