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野球肩・野球肘のコラム一覧

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投稿日:2018/08/18

夏休み部活のし過ぎで野球肘になってませんか?

夏休みも後半!夏休み部活のし過ぎで体を痛めていませんか??今、甲子園が熱い野球!野球部の方、野球肘になってませんか?・肘髎・曲池・三里・温溜・偏歴などがあります。休息も大事です。休めるときは、休みましょう!!気になる方・お困りの方お気軽にご相談ください。   

投稿日:2018/08/10

野球による怪我について

 野球による怪我の代表的なものというと、「野球肘」や「野球肩」が挙げられます。特に毎日一生懸命練習している中高生世代のピッチャーの方は気をつけていかなくてはなりません。肘や肩に痛みがあっても、シップを貼ったり冷やしたりするだけで特別な治療を受けてないという方もいらっしゃるのではないでしょう…

投稿日:2018/08/07

野球による怪我について

 野球による怪我の代表的なものというと、「野球肘」や「野球肩」が挙げられます。特に毎日一生懸命練習している中高生世代のピッチャーの方は気をつけていかなくてはなりません。肘や肩に痛みがあっても、シップを貼ったり冷やしたりするだけで特別な治療を受けてないという方もいらっしゃるのではないでしょう…

投稿日:2018/08/03

治療所の風景~野球肘編(離断性骨軟骨炎)~

こんにちは!!杏鍼灸整骨院の陣内です!今回はタイトルは野球肘なのですが当院の投球障害の診方の基本から書いていきたいと思います。 投球障害とは野球、ソフトボールなどボールを「投げる」動作で起こりやすいスポーツ障害です。例をあげると野球肘、離断性骨軟骨炎、腱板損傷、リトルリーガーショルダー、S…

投稿日:2018/06/26

ケガ予防講習と院長自己紹介

「ゴルフインストラクターの皆さんに生徒さんへのケガ予防講習風景」場所:菊水ゴルフクラブ(神戸市兵庫区烏原ヌク谷1)http://kikusui-golf.com/自己紹介:1984年生まれ、メディカルトレーナーの専門学校で2年間、スポーツメディカルトレーナーの勉強をし、その後、東洋を起源とする伝統的…

投稿日:2018/06/22

野球肘になる3つの原因!

野球肘になる原因は3つあると思います。1、投球フォームが悪い2、疲労がたまっている状態での投球3、投げすぎこの3つが野球肘の原因です。ではどうすれば肩や肘を痛めずに野球を続けていけるのか・・・   それは正しい指導と的確な体のケアですhttps://www.kukuru…

投稿日:2018/06/21

野球肩を緩和する方法

こんにちは。大阪市西区九条の大地鍼灸整骨院です。先日、大阪のある強豪リトルシニア所属の中学3年生が来院してくれました。 彼は、野球肩で悩んでいて、病院での診断は「3カ月ノースロー」...3カ月もノースローだと、もう引退になってしまいます。早くボールを投げたいと、悔しそうに話してました。話を…

投稿日:2018/06/15

野球肩、野球肘の原因。(年齢別)

こんにちは。岩島治療院です。 先日、野球で肘を痛めた男の子を診ました。スポーツをしていると、必ず身体のどこかに痛みが出たり、傷めたりすることはよくあることですが。正しいフォームや、基本の徹底、オーバーユースなど気をつければスポーツ障害は未然に防げるものも数多くあります。今回は野球肩、野球肘…

投稿日:2018/06/13

大谷選手は野球肘?

昨年のプロ野球シーズン終了後FA宣言し、MLB行きを希望し、アナハイムエンジェルスオブロサンゼルスに入団した大谷翔平選手。先日、右肘の内側側副靭帯の損傷で故障者リスト入り、約3週間は戦列は離れることになりました。この負傷は野球肘?かといえば、野球肘です。野球、特に投球動作による生じる肘関節の障害が野…

投稿日:2018/06/11

スポーツ障害でお困りな方

スポーツ障害とは、主にスポーツをする際に負担がかかる部位に生じてしまう疼痛や運動障害のことです。 『使い過ぎ症候群』と呼ばれることもあり、過剰なトレーニングによる関節への負担や、 体の使い方のバランスが悪いことで一部に負担がかかることで生じてしまいます。 スポーツ障害の…

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