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捻挫のコラム一覧

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投稿日:2018/10/16

整骨院でも「セカンドオピニオン」「サードオピニオン」を。

京都市の治療院より、、、こんにちは!京都市西京区/桂川桂東洋鍼灸整骨院【鍼灸師】松下です。本日もコラムを読んでいただき、本当にありがとうございます。  整骨院でも、セカンドオピニオン・サードオピニオンは可能です。最初に行った病院で、自分でも納得のいかない診断・診察だった場合は、整…

投稿日:2018/10/16

スポーツでの怪我はほっとかないで!

こんにちは!琴似中央接骨院です。 題名にもあるように…みなさん怪我をしたところをそのままにしていませんか?・足首や手首の捻挫・突き指・膝の痛み(過去に水が溜まったことがある等)・肉離れ・靱帯損傷 など…当てはまる方多いと思います。炎症期が過ぎれば痛みは…

投稿日:2018/10/12

捻挫の処置でベストな方法は?

みなさんこんばんは小岩はりきゅうスタジオHOPEです。今日は曇り空の1日でしたね。秋らしさはいったいどこへ行ってしまったのでしょうか~  さて~今日のテーマは『捻挫の処置でベストな方法は?』です。  みなさんも人生の今までで一回ぐらいは捻挫をしたことがあるかと…

投稿日:2018/10/09

【症例】おすもうさんへの施術

いつもお読みいただきありがとうございます!ご縁があっておすもうさんに鍼を打ったことがあります。と、お話すると「えっ、どれくらい長い鍼を使うんですか?」と聞かれますが、実は、おすもうさんのツボは「浅い」です。アスリートさんだからですね。中医学では、その症状に「深さ」を診ることもあります。例えば、風邪は…

投稿日:2018/10/05

運動し過ぎにも要注意!

いつもお読みいただきありがとうございます!この度の台風で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。最後までお読みいただきありがとうございます♥↓ご予約はこちら♥  

投稿日:2018/10/03

捻挫について

スポーツをしている時にグキッと捻ってしまったり段差につまずいて…ヒールを履いていてバランスを崩して…など、誰でも起こりうる足首のねんざ。初期の対処の仕方により痛みがひかなかったりねんざを繰り返すようになってしまったり思っている以上に厄介なケガがねんざです。 たか…

投稿日:2018/09/26

雨の日が続いて足場が悪い日・・・

雨の日が続きますね。地面が濡れていることが多く滑りやすくなっています。気を付けていても滑って足首を捻ったりします。捻挫した時は、アイシングして固定しましょう!!何か大事なイベントや大会がある場合は、鍼灸で痛みを軽減させましょう!足首の捻挫のツボがあります・・丘墟・申脈などがあります。気になる方・お困…

投稿日:2018/09/21

捻挫の正しい治し方

捻挫をした際、病院や整骨院、接骨院にかかる事が多々あると思います。 今回はそんな捻挫に着目します。 捻挫は動きの大きい関節や負荷のかかる関節に好発します。 捻挫をした際、治療が終わってもなかなか良くならない…なんて経験ありませんか? それはきちん…

投稿日:2018/09/20

オスグッド病について

オスグッド病・オスグッド病とは膝蓋骨(膝のお皿)の少し下にある脛骨粗面と呼ばれる出っ張った部分に発生する膝の骨端症です。特に成長期である、小学生から高校生位のスポーツを盛んに行っている子に多くみられます。・オスグッドの原因オスグッドは成長期における使い過ぎ(overuse)によるものと考えられていま…

投稿日:2018/09/18

足首の捻挫について

スポーツの秋に突入中。そんな中、どんなスポーツにおいても起こり得るのが足関節の捻挫です。スポーツ初心者でも上級者でも足首の捻挫は起こります。足の着いた角度やバランスなど、足首を補強している靭帯に負荷がかかり靭帯、関節包などの軟部組織を痛めてしまうのです。損傷の度合を3段階で表します。自覚症状にて①歩…

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