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捻挫のコラム一覧

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投稿日:2017/11/18

捻挫について ☎098-862-2080 那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

捻挫 スポーツをしていてダッシュ動作で足を捻ってしまったり、日常生活でも階段を降りるときに踏み外して転倒してしまったりしたときなどに足首を捻挫してしまうということがあるかと思います。こうした捻挫はとりあえず冷やしておけば良いと思って特別な治療を受けない方も多いかと思いますが、沖縄県那覇市銘…

投稿日:2017/11/13

捻挫でお悩みの方は世田谷区の「いちろう鍼灸治療院」へ!

骨折や脱臼とは違う、レントゲンに映らない軟部組織(筋肉や靭帯など)の損傷を捻挫と言います。そういった意味でギックリ腰なども「腰背部の捻挫」であると言えます。 一般的には瞬間的に関節に大きな負荷がかかって痛めてしまうのが捻挫で、多く見られるのは足首を内側に捻ってしまう内反捻挫です。通常の日常…

投稿日:2017/11/09

捻挫と鍼

捻挫で鍼治療を受けると言うイメージは一般的にあまりないと思いますが、けっこう効果的です。 例えば、スポーツ中によくある「足関節の捻挫」。いわゆる足首の捻挫です。 急な外力により、スネや足首周りの筋肉・スジなどを傷めたり、靭帯が切れてしまい、それを治そうと身体が働くことで炎症が起き…

投稿日:2017/10/11

捻挫について

スポーツで多い疾患の一つに《捻挫》があります。捻挫は足首にしか起こらないと思っておれれる方が多いかもしれませんが、関節全部に起こります。その中でもやはり足首が多いので今回は足首について。一番多く損傷されるのは《前距腓靭帯》です。タイムリーな所では体操の内村選手が痛めた場所ですね。損傷の度合いは画像所…

投稿日:2017/10/11

捻挫、打撲、肉離れなどのスポーツ外傷

スポーツの秋♪運動会シーズン真っ盛りですね!こちらにはその前後に施術にお見えになる、お子様が増えます。肉離れの症状緩和や治癒までには少々お時間が必要ですが、捻挫や打撲には即効性があります。先日いらしたお子様@年長さん運動会前にサッカーで捻挫。足をひきずってママさんと来院。かなりの腫れもありました。施…

投稿日:2017/10/03

ランナーに多いケガ

今回のテーマは『腸脛靭帯炎』です。走って痛めた、膝に違和感、歩くと痛みがある。といったことありませんか?なぜ痛くなり負担がかかりやすいのか。その痛みの原因をお伝えします! ☑ランニングをしていると膝の外側が痛くなる☑膝の下側に痛みを感じる。☑膝の向きとつま先の向きが外あるいは内側に捻じれて…

投稿日:2017/09/30

捻挫

スポーツの秋です!!運動会などが始めっているのではないでしょうか??練習もなしで走って足がもつれて捻挫などしていませんか??練習していたけど、緊張して捻挫した方いませんか??まず捻挫したらすぐにアイシングしてください。そして、すぐに治療院や病院に行って固定してもらってください。早めの対応が足の痛みを…

投稿日:2017/09/23

足首の捻挫の鍼治療

こんにちは森野です。今日は足首の捻挫の鍼治療についてお話します。足首の捻挫は突発的な動作で関節の可動域が正常の範囲を逸脱してしまい足首を痛めてしまうことをいいます。症状も関節の若干の炎症で収まる場合もあれば靭帯の断裂や骨折を起こすぐらいに重い症状もあります。早期で必要な処置としては、アイシングや包帯…

投稿日:2017/09/22

右足首を捻挫は鍼と深層筋療法で早期軽減

杉並区より来院されたI様スタントの練習中に右足首を捻挫する。歩行時に痛みが見られ足首の内返しで疼痛見られる。腫脹があり皮下出血がなく捻挫と判断される。インディバで施術後腫れが少し落ち着き、その後テーピング処置して歩行時の疼痛が軽減した様子である。【スーリヤ式深層筋療法とは】症状が軽減する「自然治癒力…

投稿日:2017/09/15

捻挫のあと

サッカーをしていて捻挫のあと痛みがなかなか引かず、練習にも参加できず苦しんでた、高校生です。当院の公式ブログでアップしてます。お時間ある時、読んみて下さいね。https://yskasamai.com/2017/07/22/350  

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