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トラブル肌のケア( *´艸`)第2弾!!【しみ編】

投稿日:2019/06/15 投稿者:美容サロン 鍼灸院 Glanz グランツ(コラム投稿数:294件)

おはようございます!

Glanzの川岸です( *´艸`)

今日は、トラブル肌のケア第2弾【しみ編】です!

前回の『トラブル肌のケア【しわ・たるみ編】』はもう読んで頂けましたか(*'ω'*)??

まだの方は、URLを添付するので是非読んでみてくださいね♪

今回紹介するものと合わせることで効果は高まりますよ♪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://www.shinq-compass.jp/salon/column/2921/48564

 

では、今日の【しみ編】の紹介です( ..)φメモメモ

まず、シミの主の原因ですが。。。

①紫外線

②ホルモンバランスのアンバランス

③ストレス

 

自分で対策出来るものもあれば出来ないものもあるのではないですか??

ではお手入れのポイントの紹介です!

 

☆お手入れのポイント☆

①紫外線の影響でメラニン色素が増えたり、濃くなる。。。

↳紫外線から身を守る為にファンデーションや日焼け止めを活用しましょう(^^♪

 

②色素細胞の働きが活発になり、メラニン色素が増えたり濃くなる。。。

↳メラニンの産生を抑制、還元するためにホワイトケア製品を活用しましょう!

 

③老化角質が厚くなりメラニン色素が蓄積する。。。

↳老化角質と共にメラニン色素も拭き取るために、ふきとり用化粧水の活用♪

↳新陳代謝を促し、メラニン色素を排出するために、マッサージングパックの活用♪

 

続いては日常生活のアドバイス( ..)φメモメモ

 

☆日常生活のアドバイス☆

・日焼け止めやファンデーション、日傘、帽子などで紫外線を避ける

・ビタミンA・C・Eをたっぷり摂る

【ビタミンA...にんじん、ほうれん草など】

【ビタミンC...レモン、レタスなど】

【ビタミンE...アーモンド、大豆など】

・適度な運動や十分な睡眠でリフレッシュする

 

いかがでしたか?

意外と簡単なことで対策が出来るので是非試してみてくださいね♪

以上、川岸でした!

次回をお楽しみに♪

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