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しんきゅうコンパスガイド不眠

長時間の睡眠がいいわけではない・・・らしい

投稿日:2019/05/23 投稿者:養精鍼灸院(コラム投稿数:645件)

いつもお読みいただきありがとうございます!

こちらでは「睡眠障害」「不眠」を訴えられる方々が多いです。

不思議なのは「眠れるようになる」と症状改善は早くなってくる方々がほとんどです。それくらい「睡眠」は大切なのだと思います。

ですが、「長く寝ればいいというものではない」という論文を拝見しました。

ようは「睡眠の質」

そして、●時間寝ればいい、週末寝だめすればいいということではなく

「自分にあった睡眠時間」を知ることが大切なんだと思います。

 「眠れなくて困っている」

そんな方は、ぜひご相談ください。

 こちらの施術の大きな特徴は、オステオパシー(頭蓋骨仙骨療法)を用いて、無意識で働く自律神経系、ホルモン系に働きかけ、さらに全体性を整えています。 

運も、キャリアも、人生も引き寄せる 至福の鍼灸 ~ 豊かさのその先へ

お一人で悩まずにまずはご相談ください!

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【お知らせ】

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日曜日、月曜日をお休みさせていただきます。

 

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養精鍼灸院

東京都世田谷区

満足度

3.57

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