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しんきゅうコンパスガイド肩こり

肩こりは〜をすると楽になる

投稿日:2019/05/15 投稿者:ふえふき針灸マッサージ治療院(コラム投稿数:182件)

しつこい肩こりで、お悩みの方も多いと思います。

肩を揉んでも、楽にならない場合があります。

その場合は、背骨がかたくなっている場合があります。

うつ伏せで、ご家族に軽く背骨を足で踏んでもらうと楽になります。

ただし、高齢者、骨粗しょう症がある方やらない方が良いです。

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