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健康ツボ⑲「背中の痛み」に効果的なツボ

投稿日:2019/04/21 投稿者:tsukuroi 恵比寿(コラム投稿数:56件)

こんにちは!

tsukuroi恵比寿です!

健康ツボ⑲は「背中の痛み」に効果的なツボの紹介です!

その名も「肩外兪(けんがいゆ)」

 簡単に手の届くところにあるツボです♪

場所:首の付け根と肩の先の丁度中間あたりで以前紹介した「肩井けんせい」の後ろにある。

押し方:ツボの位置に中指を当てて引っ張るようにぐっと押す!

左右同時に5秒押すのを5回行う。

ここでプラスワンポイント!

痛みを感じやすいツボなのでツーンと痛みを感じる程度でOKです‼

あまり強く押しすぎないのもポイントです‼

少しでもお役に立てたら嬉しいです♪

以上

tsukuroi恵比寿でした

 

「心、つくろう、おもてなし」

美容鍼+Bodycare tsukuroi恵比寿

東京都渋谷区恵比寿南2-1-6 鳥居ビル3F

tel.03-6303-4678

info@tsukuroi-ebisu.com

 

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