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しんきゅうコンパスガイド動悸

動悸は、気の使い過ぎ

投稿日:2019/02/14 投稿者:ふえふき針灸マッサージ治療院(コラム投稿数:200件)

急に動悸がしたり

夜中に動悸がしたり

少し心配になりますよね。

改善する簡単な方法をお教えします。

動悸の原因は、昼間神経を使いすぎたためです。

心臓は、寝ている時に遅く動くようになっています。

しかし、昼間の緊張で速度が落ちなくなっています。

心臓は、ストレスによって疲労します。

「喜び」をあたえると回復します。

動悸がする方、喜びが足りないかもしれません。

ご自分の好きなこと、癒されることをして、心臓を補ってください。

ご自分を大切にしてください。

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