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野球肩・肘の治療~リハビリ

投稿日:2019/02/11 投稿者:アリエス鍼灸整骨院 恵比寿(コラム投稿数:5件)

 

こんにちは、三浦です^^

 

野球で新潟県の高校春季大会で球数制限のニュースが少し話題になっていましたね!

 

反対・賛成様々な意見があるかと思いますが、障害予防の観点や選手の将来を考えれば望ましい流れだとは思います( ̄▽ ̄)

 

 

しかし、そもそもなぜ肩や肘を壊してしまうのか。

使い過ぎ以外にも

筋力、筋量、可動域、神経機能…挙げだしたらきりがないです( ;∀;)

 

上記の問題がある場合アイシングやマッサージのケアだけでは対症的な処置になってしまい、球数制限をしても壊してしまう選手は少なからずいると思います。

 

根本的な身体の使い方や呼吸の仕方などを見直す必要があるかもしれませんね!

 

気になる方はいつでもご連絡下さい^^

 

 

 

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