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日焼け対策はこれで決まり!

投稿日:2018/10/19 投稿者:プライベート鍼灸サロン 新〜新鍼灸院併設(コラム投稿数:3件)

プライベート鍼灸サロン新

美容鍼灸担当 池田です!

 

熱い夏のシーズンも終わります。。。

時期的に遅いような気がしますが

紫外線は冬でも降ってきているんです!

 

前回の記事でも記載させていただきましたが

日差しが弱く焼けなくても

『UV‐A』が降り注いでいますので

見えないうちにダメージが蓄積されているなんてことも。。。。

 

冬場は長袖を着ているのでお顔だけでも

紫外線対策はしておきましょう!

 

日焼け止め止めの種類ですが

SPF値とPA値があります。

知っている人も多いと思いますが簡単に話すと

 

SPF値=UV‐Bを防ぐ力

PA値 =UV‐Aを防ぐ力

 

となります。

じゃあ両方強い

『SPF50 PA++++』

をつけてたらいい!と言うわけでもなく

デメリットがあります。

 

強過ぎる日焼け止めを塗ると

お肌の乾燥がすすむ⇒紫外線を更に受けやすくなる

という悪循環になってしまいます!

夏場のレジャーや

冬のスノーボードやスキーをする時は

強いものが必要ですが

日頃のお出かけは適度な強さの日焼け止めを使いましょう!

SPF10~30 PA+~+++ 程度で

外出する時は2時間ごとに上塗りすると

効果が持続出来たりします。

 

スプレータイプもいいですが

しっかりムラなく手でのばしていきましょう!

 

ご質問等があればお気軽にお問い合わせください!

 

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