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リラックスすると蕁麻疹がでる

投稿日:2018/08/11 投稿者:ナチュラルオリエント目白院(コラム投稿数:65件)

休日やお風呂に入ってリラックスした時に蕁麻疹が出る人がいます。

ストレスによって蕁麻疹が出る人がいます。

 

前回の記事:ストレスと蕁麻疹

 

 

 

それとは逆にリラックスをすると蕁麻疹がでるメカニズムとは、人はリラックスをすると副交感神経が優位になり血管が拡張します。

 

またお風呂に入って体が温まると血管が拡張します。

 

 

 

血管が拡張すると皮膚の血流もよくなり、結果、蕁麻疹の原因である「ヒスタミン」が増え皮膚が赤く腫れます。

 

 

 

 

 

東洋医学的な考えだと、蕁麻疹ができやすい体質は「血瘀(けつお)」体質だったり「痰湿(たんしつ)」体質である方が多いです。

 

 

 

血瘀とは血の巡りが悪くなっている状態です。また痰湿とは体の水分の巡りが悪くなっている状態です。

 

 

 

東洋医学では「気・血・水」は滞ると熱化するといわれています。

 

 

 

血や水が滞る原因はやはり食生活を見直さなければなりません。

 

 

 

脂っこい食べ物や甘いものを食べ過ぎると、血液もドロドロになってしまいます。また疲労によって血を巡らせる「気」も少なくなっている状態なので、ゆっくり休んで体力を回復させる必要があります。

 

 

 

蕁麻疹ができやす人の養生法は、食生活を見直しゆっくり休息することが大切です。

 

 

 

 

 

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