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痛みを出しているのは誰だ!?パート1腰痛編

投稿日:2018/06/21 投稿者:中崎町鍼灸院(コラム投稿数:133件)

大阪市北区の中崎町鍼灸院です。

あなたは今、ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛などによる辛い腰痛で悩んでいませんか?

私はこれまで約15年ほど腰痛でお悩みの方と関わってきましたが、その中でなぜ良くなる人と良くならない人がいるのか疑問に思い、全国をまわって色々な勉強会に参加してきました。

勉強して、経験を積んでいくうちに良くなる人と良くならない人の違いが浮き彫りになってきました。

●良くなる人の共通点

・自分の体のことに関心を持って大切にしようと意識している

・体が一番大切で具合の悪い時は何よりも体のお手入れを優先している

・専門家からのアドバイスをきっちり守る

・通院中は予約日や予約時間をしっかり守る

・とにかく素直

・自分の体のためには時間とお金を優先的に投資できる

・日々の体のメンテナンスを大切にし、実践できる

・言い訳をしない、ウソをつかない

・自分をしっかり持っているけど、間違っていれば柔軟に考え方を変えることができる

このような方々ばかりでした。

一方で、

●良くならない人(悪くなっていく人)

・自分の体のことに無関心で粗末な扱いをしている

・体の具合が悪くても、他の用事(仕事・遊び)があればそちらを優先している

・専門家からのアドバイスを受け入れることができない

・痛みや不調があっても自分のペースでしか通院しない

・予約を度々キャンセルしたり、遅刻したりする(時間にルーズ)

・何かにつけて不平や不満、文句を言う

・自分の健康のために時間とお金を投資する意識がない(遊びや欲しいもの優先)

・平気でウソをついたり、言い訳したりする

・自分の考え方に固執して、常に自分が一番正しいと思っている(頑固)

 

このような人はどれだけ良い病院や整骨院などに行っても改善が見られないように感じます。

 

日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されいるそうです。

その中で、非特異的腰痛といわれる原因を特定しにくい腰痛が約85%を占めるそうです。

病院に行って検査しても原因がわからないことの方が多いのですね。

では、一体、腰痛を引き起こしている犯人は誰なのか?

これはあくまでも私見ですが、上記に挙げたような良くならない人(悪くなって行く人)のようなその人の持つ性質や考え方によるものが大きいのではないかと考えます。

ズバリ!!

犯人はあなたの【日常生活の習慣】【健康に対しての考え方】です。

どれだけ良い医療を受けても、どれだけ良い食事をして栄養を摂っても、どれだけ運動していても、基本的な考え方が間違っていれば、体に良い影響を及ぼすことはありません。

「考え方を変えれば行動が変わり、行動を変えれば結果が変わる」

慢性の腰痛をお持ちのあなたは、これまで何も意識することなく日常生活を送ってきて、腰痛があることが当たり前になっているのではないでしょうか?

 

そして今、このブログを読んでいるということは、長年悩んでいる腰痛を何とか改善したいと思っていることでしょう。

腰痛改善を目指して、病院や整体に通う前に必要なことがあります。

それは、上にも書いたような良くなる人の項目になるべく近い状態にすることです。

長年抱えてきた腰痛を本気で改善しようとすると、それ相応の時間はかかりますし、もちろんお金もかかります。

中途半端な考えのまま、通院しても改善することはありません。

まずは腰痛を改善するために本腰を入れてそれに集中できる環境を整えることです。

そこからがスタートです。

中崎町鍼灸院では、腰痛を根本から改善するためにカウンセリング(問診)に時間をかけて丁寧に症状を聞き取ることから始めます。そしてあなたの体がどうなっているのかを詳しく説明していきます。

あなたの腰痛がどのようなものなのか、なぜ痛くなってしまったのか、これからどのようにすれば良くなっていくのかをしっかり理解してもらうことこそが良くなるための近道だと考えています。

ですから、中崎町鍼灸院では治療はこれだ!というものはあまりありません。体をいくら長時間マッサージしようが、鍼灸をしようが、あなたが自分の腰痛の正体を深く理解していないと何も変わりません。

そういったことを深く理解して考え方を変えられる方から改善していきます。

 

あなたの腰痛には必ず原因があります。

中崎町鍼灸院で犯人を突き止めましょう!

そして撃退してやりましょう!

 

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