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しんきゅうコンパスガイド膝痛

膝に違和感はありますか?

投稿日:2018/06/19 投稿者:かいせい鍼灸整骨院(コラム投稿数:47件)

郡山の皆様!こんにちは、

かいせい鍼灸整骨院、院長の村野です。

突然ですが膝の痛みにお悩みの方、
こんな項目にあてはまりませんか?

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■膝に力が入らない

■だるさ、重苦しさを感じる

■曲げたり伸ばしたりがしにくい

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膝の痛みの大きな原因は
【筋肉の疲労】だと言われています。

重い荷物を持ったり
良くない姿勢や
長時間同じ姿勢を取り続けたりすると
全身の筋肉を使わず
一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。

筋肉の疲労が少しずつ蓄積した結果、
膝に違和感が出てきているのかもしれません。

当院ではしっかり
日常生活のアドバイスを行い
自宅での簡単なストレッチも
お伝えいたします!

詳しくはスタッフまで
お気軽にお尋ねください。

スタッフ一同、
心よりお待ちしております。

■かいせい鍼灸整骨院
〒963-8851
福島県郡山市開成4-3-13
TEL:024-973-5510

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