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しんきゅうコンパスガイドイライラ・不安

プチ不調⑥

投稿日:2018/05/26 投稿者:康祐堂あけぼの漢方鍼灸院(コラム投稿数:111件)

忙しい日が続いたり、

生理前のイライラ。

それをそのままほっておくと、

うつ病になるとこがあります。

 

【プチ不調〜イライラ〜】

イライラは「気」の巡りが悪くなっている

「気滞」が原因。

”肝”との関係が深いです。

”肝”は気がたくさん集まってきますが、

そのため気が滞りやすくなります。

・季節で言うと

・お天気の悪い日

・生理前

そんな時は要注意!!

肝に気の流れを良くして穏やかにすごしましょう♪

 

☆肝気鬱血(気が滞るタイプ)

特に春。

イライラや情緒不安定、頭痛などの症状も。

 

☆痰気鬱血(水分過剰なタイプ)

”肝”の気が滞り”脾”も弱ったタイプ。

消化吸収したものを運ぶ”脾”の作用がダウンし、

痰湿が溜まった状態。

湿を解消するには、やはりお灸ですよね♪

 

 

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