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ぎっくり腰になった後に気をつける3つのこと

投稿日:2018/02/19 投稿者:五香あおぞら鍼灸整骨院(コラム投稿数:70件)

 

「ぎっくり腰になった後に気をつける3つのこと」

 

ぎっくり腰になったあとに3つのことに気をつける必要があります。

➀危険なぎっくり腰もあることを知る

②安静にしすぎない

③コルセットをつけっぱなしにしない

 

それぞれ気をつける理由がありますので詳しくはこちらをご覧ください↓

http://aozora-aoc.com/blog/ぎっくり腰になったら気をつける3つのこと/

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