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冷えが気になる方へ

投稿日:2018/02/13 投稿者:ワタナベ鍼灸院(コラム投稿数:22件)

患者様から「冷えが気になります。」というお声多くをいただきます。
2月になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね(>_<)


冷えは「万病のもと」といわれ、内臓機能の低下や自律神経の乱れ、体の元気のもとといわれる「腎気」の衰えに繋がります。
冷えが気になる方は「三陰交」と「太渓」というツボを刺激するのがおすすめ!血流促進で体がポカポカしたり、腎気の回復に効果があります♪
三陰交は内くるぶしから指4本分上のところ、太渓は内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみのところです!

冷えでお悩みの方は多いと思いますので、是非お試しください!

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