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しんきゅうコンパスガイド脳卒中

冬こそ、脳卒中気を付けて!

投稿日:2018/01/17 投稿者:めぐみはり・きゅう整骨院(コラム投稿数:395件)

冬場は、脳梗塞・脳卒中のリスクが増えます。

夜中にトイレをしようとして便座に座ると便座が冷たくびっくりして血圧が上がり脳梗塞・脳卒中を発症。

寒い場所でずっと作業をしていて脳梗塞・脳卒中を発症。

深酒をして夜に帰っている途中で脳梗塞・脳卒中を発症。

朝起きて動こうとして脳梗塞・脳卒中を発症。

などという事例をよく聞きます。

このような事例を認識し自分自身でひとつひとう確認しながら行動しましょう!

脳梗塞・脳卒中の予防に効くツボがあります。

・百会

・風池

・天柱

・肩井

・曲池

・足三里

・風市

などがあります。

指で押したり、お灸で温めみてください。

普段から適度な運動やストレッチ(柔軟性)も大事です。

気になる方・お困りの方お気軽にご相談ください。

 

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