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そのコリ、ほんとに肩こりですか?

投稿日:2018/01/16 投稿者:かがやき鍼灸整骨院(コラム投稿数:10件)

皆様こんにちわ!

かがやき鍼灸整骨院の石橋です。

まだまだ寒い日が続き、着るものもかさばり

肩、コリませんか?

日本人特有の「肩こり」悩んでいる方多いですよね。

でもその「肩こり」ただのコリではないかもしれません。

実は「頸椎症」が原因かもしれません。

頸椎症とは頸椎(首の骨)や椎間板が変形(変性)して神経を圧迫する病気です。

この頸椎症の初期の症状に肩こりのような肩の痛みや

首、背中の痛みがあります。

原因としてはいわゆる「猫背」があげられます。

頸椎は上を向く姿勢(首の伸展)で負担が大きくなります。

猫背の場合、背中が丸くなり頭が前方になるため

そのまま上を向くと通常上を向くより首を伸展させなければいけません。

すると、頸椎の負担は増え症状(肩こり)がひどくなります。

日頃パソコンやスマホなどを長時間される方に肩こりが多いのは

姿勢がどうしても猫背になりやすいからかもしれませんね。

肩こりに悩んでいる方は胸を張り背中を伸ばしように心がけましょう。

また、猫背は骨格のゆがみや筋肉の緊張が原因となりますので、

専門家に診てもらう事をおすすめします。

 

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