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セルフケア おすすめのツボ「風門(ふうもん)」

投稿日:2017/11/24 投稿者:あかり治療・鍼灸院(コラム投稿数:4件)

風門(フウモン)というツボは左右の肩甲骨の上辺を結んだ高さにあり、その高さの背骨の両端にあります

東洋医学では風門とは字の通り、風が出入りするための入口という意味があります。

つまりは風邪という邪気が体内に入り込むにはこの風門から侵入すると言われています。

この風門を温めたりすることはとても 風邪の予防や改善に効果的とされています。

 

 

以下のような効果が得られます。

●頭痛、せき、鼻水、のどの痛みなど

●風邪気味の症状。(寒気、悪寒、ぞくぞくっとした感じなど)

●免疫力アップ。

 

風門を押圧したり、カイロなどでを温めたりすることも効果的です。

 

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