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靴が原因の腰痛、膝痛

投稿日:2017/10/13 投稿者:もりぐち鍼灸院(コラム投稿数:6件)

足は体の中でも土台となる大変重要な部位、

足に合った靴を履いていますか?

 

最近は、ファッションだけで選ぶ人が多いようですが、

合わない靴を履き続けると、ツラ~イことになってしまいます。

 

☆腰痛・膝痛

 歩きにくい靴や合わない靴を長時間履いていると、膝が曲がり

 痛みを生じます。さらに重心を保つために腰が曲がって腰痛を起こします。

 

☆ハンマー・トウや外反母趾

 圧迫された指が凸型に曲がり、関節が変形した状態です。

 きつい靴、特にハイヒールは要注意!

 

☆アキレス腱周囲炎

 合わない靴を履くと踵の皮がむけることがあります。

 無理に履き続けると表皮だけでなく内部まで炎症を起こしてしまいます。

 

人間は哺乳動物の中で唯一、二足歩行の動物です。

その為、足の構造は複雑でしかもデリケートに出来ています。

 

歩くときには、足指を開きながら地面をつかむように踏ん張り蹴り出します。

ご自分の足きゅーくつになっていませんか、いたわってあげて下さい。

 

 腰痛、膝痛の症状でお悩めでしたら、是非一度ご相談ください。

 

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膝痛の特設ページはこちらです。

 

 

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