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しんきゅうコンパスガイド肩こり

小学生でもわかる!肩こりの原因とその解決法・・・!

投稿日:2017/10/12 投稿者:ごりょう鍼灸治療院◎美容鍼◎女性スタッフ常駐(コラム投稿数:4件)

多くの方が苦しんでいる肩こりですが、

『どうしてなるの?』

『どんな人がなるの?』

『いったいどうすれば解決できるの?!』

と疑問に思ったことはありませんか?

肩こりとこれからもうまく付き合って生きていかないと・・・

そんなことを思っている方に朗報です。

肩こりの原因が分かれば必ず解決します!

 

あなたにもあてはまりませんか?

①仕事がデスクワーク

②スマホを見ている時間が長い

③運動不足で代謝が悪い

④猫背など姿勢が悪い

⑤冷え性である

 

姿勢のゴールデンラインとは・・・!

「耳」「肩」「股関節」「外くるぶし」この4カ所を結ぶ線が一直線に整っている状態のことを言います

この姿勢を保つことが肩こり改善のポイントです!!!

 

肩こり改善のための方法や体操が知りたい方はこちらをクリック

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